{"product_id":"products-tahrir-al-mashaer-fi-al-jasad","title":"تحرير المشاعر المخزنة في الجسم","description":"\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\" data-sourcepos=\"6:1-6:30;93-122\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"8:1-8:246;124-369\"\u003eإذا كنت تعاني من آلامٍ جسدية متكررة دون سبب واضح، أو وزنٍ زائد لا تستطيع التخلص منه رغم كل المحاولات، فهذه ليست صدفة، وإنما رسالة من جسدك بسبب مشاعر خُزّنت فيه. قد تكون مشاعر مكبوتة، أو ضغطًا لم تعترف به، أو حياةً أسرع من قدرة جسدك على مجاراتها.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"10:1-10:57;371-427\"\u003e\u003cstrong\u003eوهنا يأتي دور كتاب \"تحرير المشاعر المخزنة في الجسم\".\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"12:1-12:65;429-493\"\u003eكتابٌ عملي من تأليف شيماء الكرط، يأخذك في رحلتين ضمن كتابٍ واحد:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\" data-sourcepos=\"13:1-14:64;494-634\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"13:1-13:77;494-570\"\u003eرحلة لفهم لغة جسدك وتحرير الألم المرتبط بكل عضوٍ فيه، من الرأس حتى القدمين\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\" data-sourcepos=\"14:1-14:64;571-634\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eورحلة لفهم العلاقة النفسية بين الوزن الزائد والمشاعر وطرق تحريرها من الجسم\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"16:1-16:65;636-700\"\u003eبأسلوبٍ بسيطٍ وعملي: رسالة كل ألم، وتقنيات وتمارين تحرّرٍ فورية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"18:1-18:69;702-770\"\u003e\u003cstrong\u003eوبعد أن تنهي قراءة هذا الكتاب، لن تكون مجرد شخصٍ قرأ عن الموضوع.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"20:1-20:195;772-966\"\u003eبل ستصبح شخصًا يفهم جسده بدلًا من أن يحاربه. تعرف كيف تصل إلى سبب الألم الجسدي والوزن الزائد، ولديك أدواتٌ حقيقية تطبّقها في اللحظة ذاتها التي يبدأ فيها الألم، لا مجرد معلوماتٍ تقرؤها ثم تنساها.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold\"\u003eماذا ستجد داخل الكتاب\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eالأسباب النفسية للآلام الجسدية، من الرأس حتى القدمين\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eطرق التحرر لكل جزء من الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eالرسائل النفسية للوزن الزائد لكل منطقة من الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eتمارين لتحرير المشاعر السلبية القديمة المخزنة في الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eتمارين للتعامل مع المشاعر الجديدة وتحريرها\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eأسباب الأكل العاطفي وكيف تتحرر منه\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eتمارين جسدية للتحرر، مع صور توضيحية\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eخطة 21 يومًا للالتزام والتطبيق العملي\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"22:1-23:117;968-1106\"\u003e احصل على نسختك من \"تحرير المشاعر المخزنة في الجسم\"، وابدأ اليوم الأول.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" data-sourcepos=\"22:1-23:117;968-1106\"\u003eالكتاب نسخة الكترونية\u003c\/p\u003e","brand":"Hudna369","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53672774435129,"sku":null,"price":33.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0779\/5543\/2761\/files\/aa819596bce2db1522b8c879ea95ec51.jpg?v=1783141492","url":"https:\/\/www.byhudna.com\/products\/products-tahrir-al-mashaer-fi-al-jasad","provider":"Hudna369 ","version":"1.0","type":"link"}